Давай познакомимся 

Меня зовут Настя, я снимаю контент для соцсетей и различные мероприятия в Москве

Более чем за 10 лет деятельности фотографа успела поработать в различных направлениях (свадьбы, предметка, семейные съемки, животные, дети). Работаю с блогерами, моделями, брендами (@smotrenok, @maya.odnatakaya, @che_tasha_, @arsenairapetov@isv.m, @alena____fox@annasoul_, @foilar)

Создаю интересный и цепляющий контент для людей, которые хотят развиваться в цифровом пространстве. И мне точно есть, что сказать про позинг и уверенное ощущение перед камерой. Так что хватит обо мне, перейдем к делу, для этого мы ж тут и собрались 😄


  Содержание:  

  1. Почему к съемке нужно готовиться, и клиенту, и фотографу.
  2. Как происходит подготовка.
  3. Основы позинга и где ему учиться.
  4. Мой личный пример практики позинга
  5. Примеры позирования на основе моих работ
  6. Практика

Почему к съемке нужно готовиться, и клиенту, и фотографу

Казалось бы, о какой подготовке со стороны клиента может идти речь? Ведь его задача просто прийти на съемку, а все остальное сделает фотограф, ведь это его работа. Но не так все просто. Фотограф то свою работу выполнит, но чтобы она была максимально продуктивной вклад потребуется и со стороны клиента. Фотограф не сможет за вас спозировать или показать нужную эмоцию. Фотограф может лишь подсказать и направить во время съемочного процесса. Поэтому я всегда говорю, что подготовка — важный процесс перед съемкой и не стоит закрывать на него глаза. Из чего она состоит, читай ниже.

Как происходит подготовка  

Пункт первый

Подготовить образы и идею. Обычно этот процесс происходит совместно с фотографом.

Пункт второй (самый важный)

Подготовить позы. Вот тут начинается самое интересное. Пройдемся по пунктам:

  1. Найдите позы, которые нравятся. Это можно сделать на Pinterest. Можно начать с простого запроса в поиске «позы для съемки/фотосессии» и дальше уже «проваливаться» по картинкам вглубь сайта. Можно поискать позы в соцсетях. Также вбивать в поиске «позы для фотосессии»
  2. Практика. После того как желаемые позы найдены их стоит отработать на практике. Как это сделать? Просто встать перед зеркалом и позировать 😊 Это поможет понять какие позы подходят больше, а какие нет. Можно даже попросить кого-то из семьи/друзей сделать пару кадров, чтобы увидеть наверняка (но будьте осторожны, человек может подобрать неудачный ракурс и «загубить» позу, которая вам подходит 😄)

💡 Лайфхак 1: попросите фотографа поставить перед вами зеркало во время съемки. Так можно будет поглядывать как все идет, но главное не засматриваться.

💡 Лайфхак 2: не зажимайтесь. Занимайте удобное положение, ибо каждое напряжение будет видно в кадре. Я всегда замечаю, если человеку не удобно и прошу принять более удобную позу.

💡 Лайфхак 3: приоткрывайте чуть-чуть рот (совсем слегка). Так губы будут казаться более пухлыми. Потренируйтесь дома перед зеркалом.

Почему этот пункт самый важный? Потому что он заложит понимание, что делать в кадре. Для мозга эта тема уже не будет такой незнакомой и он легче справиться с вопросом «как встать и что делать»

Пункт третий

Подобрать плейлист любимой или подходящей под атмосферу съемки музыки. При условии, что съемка будет в том месте, где будет возможность ее включить. Музыка очень хорошо расслабляет, раскрепощает и дает нужный настрой.

Основы позинга и где ему учиться  

Основа одна: быть собой и чувствовать себя максимально комфортно и уверенно

На этом можно было бы закончить, но я все же дам пару практических советов:

  1. Почаще листай Pinterest. Очень классная площадка, где можно найти не только позы, но и идеи для съемки.
  2. Посмотри первые выпуски шоу «Топ-модель по-американски». Там можно подчерпнуть много фишек.
  3. Соцсети. В них тоже можно найти много красивого и полезного.
  4. Глянцевые журналы. Сейчас их много и в онлайн формате.
  5. Аккаунты моделей и фотографов (и мой в том числе).
  6. Посмотреть танцевальные шоу таких направлений как: high heels, pole dance, contemporary, vogue, тверк и подобные. Это поможет понять пластику тела, подсмотреть движения, вдохновиться способностями и получить эстетическое удовольствие. Какие-то элементы можно взять на заметку, но немного их «облегчить» в кадре.
  7. Чаще ходить на фотосессии и в принципе фотографироваться. Практика — лучший товарищ во всем.

В целом, скажу так: насмотренность и практика два лучших друга по части позинга и уверенности в кадре.

Мой личный пример

Я никогда не считала, что умею круто позировать. Красиво встать и улыбаться — да. Но что-то прям интересное, скорее нет. Но как же я ошибалась. В январе 2023 года я впервые за долгое время встала по другую сторону камеры. И как я была удивлена, когда из меня просто рекой полились разные интересные позы. Видимо сработал эффект насмотренности и мозг просто начал выдавать то, что ему уже привычно и хорошо знакомо. Смотри:

как правильно позировать
как правильно позировать для фото
как правильно позировать женщине
как правильно позировать полным
как правильно позировать на фото женщине

Примеры позирования на основе моих работ  

ПОРТРЕТЫ

как правильно позировать полным женщинам
как правильно позировать девушке
как правильно позировать на фотосессии
как правильно позировать мужчинам
как красиво позировать полным женщинам правильно
как правильно позировать на фото мужчине
как правильно позировать полным девушкам

С РУКАМИ

как правильно позировать на фотосессии женщине
как правильно позировать для фото стоя
как правильно позировать для фото девушкам
как правильно позировать для фото полным
как позировать на фото
как правильно позировать
как красиво позировать
как позируют женщины
как позировать девушке
как правильно позировать для фото
как позируют люди
как правильно позировать женщине
как позировать на фотосессии
как правильно позировать в платье
как позировать полным
как позируют голыми
как позировать стоя

СИДЯ

как позировать на фото женщинам
как позировать на улице
как научиться позировать
как позировать на фото девушке
как позировать в платье
как позировать для фотографии
как позировать на камеру
как позируют модели
как правильно позировать полным
как позировать лицом
как правильно позировать на фото женщине
как красиво позировать для фотографий
как лучше позировать
портреты как позировать
как позировать спиной
как позировать на фото полным женщинам
как правильно позировать полным женщинам
как научиться позировать для фото
как позировать перед камерой
как научится красиво позировать
как позировать сидя

В ПОЛНЫЙ РОСТ

как позировать на фото стоя
как позировать в рост
как правильно позировать стоя
как позировать в полный рост
как позировать на фото на улице
как правильно позировать на фотосессии
как можно позировать
как позировать на фото зимой
как позируют девочки
как красиво позировать девушке
Как правильно позировать для фото. Фотограф Москва Настя Профотовна. Репортажные, свадебные и контент фотосессии
как позировать руками
как правильно позировать девушке
как позировать в студии
как научиться красиво позировать для фото
как позировать фотографу
как девушки позируют голые
как правильно позировать стоя
как позировать женщине на фотосессии

С ПРЕДМЕТАМИ

как красиво позировать на улице
как нужно позировать
как позировать перед зеркалом
как позировать на фото в платье
как позировать в лесу
Как правильно позировать для фото. Фотограф Москва Настя Профотовна. Репортажные, свадебные и контент фотосессии
как позировать селфи
как позировать в длинном платье
как позировать ногами
как позировать в белье
как позировать ногами

Как красиво! На этом все?  

Нет 😌

Мы не прощаемся. Пользуясь моими советами, ты можешь дальше изучать мир позинга и уверенности перед камерой. Так же ты можешь посмотреть мои работы в разделе «портфолио» и подчерпнуть от туда вдохновение и идеи. Еще у меня есть личный блог, где я выкладываю советы по позингу, идеи съемок и просто показываю свою жизнь. Буду тебе очень рада ❤️

Благодарю тебя, дорогой читатель, за уделенное время!

Если будут какие-то вопросы, смело пиши сюда или в телеграм

Практика

Чтобы закрепить полученные знания, сделай следующее:

  1. Зайди на Pinterest.
  2. Найди позы, которые тебе понравятся.
  3. Попробуй их на себе перед зеркалом.
  4. Не забудь восхититься своей красотой и поблагодарить себя за первый шаг к уверенности перед камерой 🔥